世界各地许多人都待在家里,以减少新型冠状病毒的传播, 我们专注于简单的善举,你可以在室内采取这些行动,以促进和平和全球互联互通. 你不需要花很多钱或做一个大姿态来产生影响. 事实上,心胸开阔的小举动往往是促进和平的最有意义的方式.

记住把这些小小的善举与 谁的预防措施. 如果你目前在国外, 考虑一下不同的沟通风格或社会价值观可能会改变接收者对你的小小善举的理解.

1. 为朋友或爱人准备一顿饭

为你爱的人做饭是表达你的感激和分享你的文化的好方法. 经常, 食物是表达情感的绝佳方式, 所以为什么不花点时间为别人做些美味的东西呢? 这是照顾一个人最简单的方法之一, 这是一个很好的方式,从字面上看, 气味, 和品味文化.

2. 为导师或老师制作一张数字的“感谢”卡片

在你的生活中,有没有一个人有意义地指导你度过艰难的时期, 或者只是作为一个明智的建议来源? 坐下来写一封信来表达你的感激之情是很贴心的, 个人, 所以欣赏! 如果你是一名艺术家,那就发挥创意,也许可以制作一张电子贺卡. 只要你的文字或作品出自内心,由你自己创作,就会被珍惜. 这个小小的善举可以是一种促进和平和建立关系的有效方式.

3. 给点教训

有没有什么是你擅长的,可以教给你的同龄人或家人的? 也许是一门新语言的基础知识,一种新的锻炼习惯,或者如何演奏一种乐器. 这些都是可以虚拟完成的活动! 教朋友或兄弟姐妹一些新东西是增进友谊和促进和平的好方法.

只是不要忘记以一种敏感的方式提供你的知识或专业知识. 例如, 在集体主义文化中, 直接在小组中提供课程, 尤其是对比你年长或“年长”的人, may be too awkward; but, 一个私人, 微妙的建议可能会让他们“保住面子”,接受你的指导.

4. 真心的赞美

我们都喜欢善意的话语,但我们并不总是大声说出来(或足够大声)! 让朋友、老师、父母或兄弟姐妹知道他们是多么有趣、有爱心或聪明. 赞美的时候尽量具体大方! 如果这种开放程度不是文化规范的话, 找一种间接的方式来暗示你认为他们很好. 例如, 间接赞美某人厨艺的一种方式可能是把你盘子里的东西都吃了, 而不是直接评论一顿饭的美味!

5. 帮助同学或同伴为远程学习做好准备

你所在社区是否有学生或同龄人在远程学习方面遇到了困难? 也许有个学生要重新融入家乡的生活. 也许他们在谷歌教室里需要帮助, 或者只是需要找人了解一下他们在国外的经历. 如果你注意到有人这样挣扎,为什么不伸出援手呢? 你的方法应该根据他们的文化和你们共同的环境. 大多数时候,人们会喜欢一些指导.

6. 听

如此小的举动却能带来巨大的改变. 有时候,我们只是需要一个倾听的人,不带偏见. 如果你身边的人想跟你聊聊, 或者在Netflix Party上看一部电影, 每天抽出一点时间来,如果他们愿意说话,就去倾听他们(即使你正在看的节目很无聊) 真的 好). 倾听是一项需要练习的技能,但它的回报是无价的. 积极倾听是在全球舞台上促进和平与和解的深刻方式, 因为分歧往往来自于沟通不畅.

7. 志愿者在线

虽然这似乎不是一个简单的行为,但有许多短期和有意义的选择 对虚拟志愿服务-哪怕只有一天! 你可以做出很大的改变,并感到满足,这一切都是在家里完成的.

人们永远不会忘记你给他们的感觉, 所以在这个压力很大的时候, 做以下列出的和其他的小善举. 永远记住每一个善举, 无论多小, 这是促进和平和产生影响的有效和重要的方式吗.